Först var jag sjuk, förkyld och halsont. Kände mig piggare igår så körde ett, eller nej två pass igår. Mådde ju så bra, och så jäkla bra med energi ! Nöjd över min pass blev jag iaf :) Personligt bästa i knäböj på 130kg och benpress 400kg, denna gången helt själv och några extra reps! :)
Men igår kväll kände jag av i halsen igen, tack... Ja jag vet, onödigt att köra hårt när man nyss vart dålig, får väl skylla mig själv :P Hade ju för tusan planerat att börja med morgonkardio igen, vill komma igång med det nu! ! Skulle egentligen iväg sen, men jag får väl ta o vila. Tyyyypiskt ! !
I helgen var jag i Göteborg och träffade några i teamet.
Vi träffades på Nordic wellness Backaplan, tjejerna körde såklart ett träningspass.
Eftersom jag inte tränade så passade jag på att fota lite.
T-walk och lite posering med hjälp av våran hjälpcoach Tess
Kvällen avslutade vi på en restaurang med kina/mongolisk/sushi och thaibuffé. Supertrevligt, som alltid !! Underbara människor!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar