Lite punkrock ...

Social Distortion

Där var Mike Ness inte gammal  :-) 

& lite Demented are go 

Bra musik! 

Ändrade planer
Ikväll blir det ut och slira, ska iofs upp och jobba imorgon 7-21. Men nu är Linnea i Mellerud, och varje gång hon är här så jobbar jag alltid + att hon fyllt år så ska fira henne lite. Inte kan jag strunta i det :-)
Lillasyster kommer till Wärs, så får väl se hur kvällen slutar. Kul ska jag iaf ha med min sockerpulla :-)

Färg på huden

I väntan på att Chin skulle bli klar med min tatuering :-) 

Hans egna studio som han öppnat i Vänersborg, riktigt mysigt. 

Satt och pinades i över 3 timmar, det gjorde riktigt ont i slutet när han 

körde i lite av skuggningen. Nu är vi halvt klara, och ska ner igen den 24e oktober. 

Det kommer bli riktigt snyggt! :-) 

Blir en lugn Fredag, ska upp klockan 7 imorgon och jobba. Slutar 15,30 , då tänkte jag faktiskt dra mig till gymmet och köra ett ryggpass :-) Skiter i om jag nyss tatuerat mig ,det suger i träningstarmen :-) 

Under nålen

.. Idag sätter jag mig under nålen igen :-)
Chin min tatuerare som gjort min chestpiece, porträttet och på benen har öppnat en egen studio. Så alla hans kunder får 20% rabatt på sin tatuering om man beställer tid innan oktober slut. Jag nappade såklart direkt :-)
Blir iaf på underarmen, mer säger jag inte :-)

Innan det ska vi först till Trollhättan, jag ska fixa naglarna, köpa presenter till Elina & Macke och en sak till lilla plutten James :-) Ska på bröllop/kalas nästa helg nere i Hultsfred, ska bli så roligt att träffa Elina igen. Var 1 år sen nu :-(

Nähä nu måste jag nog sätta lite fart. Kleta lite smink i fejjan och ta på sig kläder 

Haajrå 

TURKIET

Mer kort från Alanya :-) 

Dansarna drog upp oss

Störtskön gubbe som skulle dansa magdans :-)

Upp en gång till ..

Min blomma jag fick 

Åt på en supermysig restaurang med utsikt över hela hamnen

Riktigt gott var det :-)

Dom här bilderna får räcka idag, har ännu mer :-) 

Nu ska jag få mig lite lunch sen ska jag iväg och vara värd på Friskis, en skolklass ska dit idag så fick förfrågan om jag ville hjälpa till. Senare ikväll ska jag iväg igen och värda på stepen :-) 

5/10

Helluu!

Lång dag och mycket att göra. Så som jag vill ha det :-) 

Dagen började med att jag vaknade strax innan halv 9, tog mina kosttillskott (min lilla morgonrutin) :-)

Bestämde mig för att sticka till gymmet direkt, innan frukost. Så laddade med protein & kolhydrater, kaffe & BCAA. 

Biceps och triceps fick sig en rejäl omgång. Jävlar vilket tryck jag hade i knoddarna, trodde där ett tag dom skulle explodera :-P 

Syntes till och med en liten fjuttig ådra på, haaaappyy !! Det är tamejtusan fina grejer :-) 

Klockan 12,30 började jag jobba, men bara en kort tur till 16,30. Cyklade hem , fick i mig ett mellanmål och sen var det bara iväg på spinning :-) 

Idag har Lindis vart duktig så jag förtjänar faktiskt en swebar såhär på kvällen :-) 

♥

Jobb

Blir inte alltid som man planerat. Strax efter halv 10 ringer dom från jobbet och undrar om jag kan hoppa in så fort som möjligt för det var kris. Sjääälvklart :-) Har ju inte jobbat på ett bra tag så saknade Gården lite faktiskt.
Var där vid 10, och nu är jag hemma på en timmes rast ska strax iväg igen. Slutar klockan 21 ikväll.

Tudeluu :-) 

Höstpromenad

GOD MORGON 

Har sovit oroligt inatt, ingen bra sömn alls. Vaknat flera gånger , gått upp och sen inte kunnat somna om. Jättejobbigt! Men jag vaknade strax efter 7, då var det bara att dra sig upp ..
Mamma frågade om jag ville med ut på en promenad. Det blev en morgonrunda på 5km.

Mamma hängde allt med i mitt tempo, hon är allt bra duktig :-) 

Det gick ju inte så fort som jag brukar, men ändå ett bra tempo. 

Får se vad som händer idag. Men gymmet blir det såklart , sugen på att köra rygg :-) Maxa i marklyften 

En kortis

Kom ut på en tur drygt 20 minuter. Gjorde gött efteråt ! Men nu är jag helt lost, snurrig och trög i skallen. Ibland är det jätteskönt efter en springtur och vissa gånger känns det typ som om man är bakfull.
Varför blir det så?!  För man ska väl bli piggare efter man tränat :-P Kanske är nån spänning jag har i kroppen, eller jag vette fan

Ligger i sängen och vilar, ska iväg på spinning kl,19 . Ska bli kuuuul :-) 

BILDBOMB

Nu är det en hel del bilder. Och då menar jag verkligen en hel del 

Bilderna är inte iordning för det var inte samma kamera så dom kommer inte

riktigt rätt. Men här är dom iaf :-) 

Utsikten från min & Linneas balkong på 9e våningen 

Precis när Aaron skulle ta kortet reser sig Linnea. 

Jag får hennes huvud på min flaska som slår i mina tänder

och hon får flaskan i huvudet.. 

..haha ja ni ser ju hur det gick

Ett litet stopp från flygplatsen till Alanya 

En liten bunny skuttade runt vid restaurangen vi åt

Skon passade iaf

Påväg till Kleopatra beach

Blekfis , första dagen

Min & Linneas cocktaildrink 

Hennes födelsedag, turkarna kom och sjöng för henne 

Första kvällen 

Firar Linnea

Turkisk kväll - buffé, magdansör, dansare, ormvisning mm 

Maten var helt underbar! 

Högst upp på taket bodde jag & Linnea

Turkisk förrätt - Meze

Jättegott :-)

Inne på vårt hotell

Påväg till stranden

Det får räcka för idag, har ännu mer bilder men lägger upp det senare eller imorgon :-)

Har suttit här ett tag nu och grejat med kort, så nu får jag faktiskt ta mig ut på en springtur.

Blev ingen promenad imorse, jag var för trött. Kanske inte riktigt utvilad ändå :-P