Kom hem från träningen för en liten stund sen, allt gick jättebra idag och allt flöt på :-)
Känner av redan nu att vissa övningar måste jag öka med vikter, blir lite för lätt. De är ju meningen att de "brännas" i musklerna. Så nästa vecka kör jag med tyngre skrot!
Middag idag blev bulgur, fläskfilé i starksås och grönt.
Ikväll blir de lugnt, är faktiskt ganska trött
efter träningen. Snart ska jag hoppa in i
duschen, ta på mig myskläder och krypa ner
i soffan med te och choklad :-) .
Känner av redan nu att vissa övningar måste jag öka med vikter, blir lite för lätt. De är ju meningen att de "brännas" i musklerna. Så nästa vecka kör jag med tyngre skrot!
Middag idag blev bulgur, fläskfilé i starksås och grönt.
Ikväll blir de lugnt, är faktiskt ganska trött
efter träningen. Snart ska jag hoppa in i
duschen, ta på mig myskläder och krypa ner
i soffan med te och choklad :-) .
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar