Okej de var inte så tråkigt

Bara på morgonen när man skulle kolla på film och sen vänta på att nästa grej skulle hända.
Efter lunch så var vi på en föreläsning om internet, åh shit va intressant de var. Va mykt man inte vet om sen tidigare, vem som äger vad hur man kollar upp folk ja de va verkligen allt man fick reda på. Kanske inte låter så intressant när man hör ordet "internet" , för den som inte är intresserad av de vilket jag inte är men när man fick höra dom två personerna som höll i föreläsningen prata om de blev man ju liksom fast med en gång hehe.
Nåväl , ska strax byta om till träningskläder sen cykla iväg till gymmet o möta Issa. Idag blir en tur på motionscykeln.

Temadag i skolan

= tråkigt !
Har nyss kollat på en film , I taket lyser stjärnorna. Rätt så bra film, men typiskt svensk ungdomsfilm. Nu har vi rast på 20minuter, serveras kaffe/te och bakelse. Men de är inget för mig så sätter mig här vid datan en liten stund.

Åh va segt de är när man hamnar på platåer, har gjort de nu i några månader. Går varken upp eller ner, står kvar på den envisa siffran! Hatar när man hamnar på de, man tränar hårt och äter som man ska men ändå så händer inte ett piss. Detta gör ju att man tappar motivationen helt, men de gäller att inte ge uppp. Kroppen är en skum typ hehe. Men får väl hoppas att de snart vänder och attt de går åt rätt håll.
Ska egentligen vila idag, men måste träffa Issa så ska till gymmet senare idag ändå. Tänkte jag bara skulle cykla lite på motionscykeln.

Tisdag

Ska snart iväg till gymmet, kör bröst/axlar och cardio idag. Känner inte för att träna idag, men blir väl förhoppningsvis bättre när man väl är på gymmet. Tror nog att de är att jag ska cykla på gymmet sen som gör att jag inte är så speciellt sugen på att dra dit. men men bara att bita sig kragen o göra de!
När jag kom hem förut så hade jag fått ett paket från Vitalas Slim, och i paketet låg de 4 paket med tabletter. Ni kommer ihåg dom pillerna som skulle minska i fett bla bla bla ... Jag hade ju helt glömt bort att ringa o avsluta mitt konto så nu har jag fått ännu mer piller o dessutom betala jävla 328 kr!! Ringde till dom med en gång o fråga om man kunde skicka tillbaka de, men de kunde man ju naturligtvis inte, JÄVLA SKIT!! Vill inte ha mer sånt ..
Nej nu ska jag ut i skitvädret och cykla till gymmet!

18:35

Grymt jäkla bra gympass *tummen upp* ! Nu har jag precis mumsat i mig middag, och idag blev de grillad kyckling, keso avokado och blandsallad. Mykt gott !
Snart börjar Biggest loser, blir nog tidig säng idag är nå fruktansvärt trött. Sov dåligt inatt med .. Fick t om gå ut i soffan o lägga mig , men vakna runt 4 tiden och gick o la mig i sängen igen. seeegt

Veckans träning

Förra veckans träning

Måndag: Vila

Tisdag: Lår/vader & cardio

Onsdag: Biceps/triceps & mage

Torsdag: Vila

Fredag: Lår/mage & cardio

Lördag: Vila

Söndag: Vila

3 gympass förra veckan. Inte de bästa , men nu är de ny vecka och ny dag :-) !
Denna veckan ska jag fokusera mer på cardio ; cykel.

Kom hem från Bloms för en liten stund sen , dom har fått in väldigt fina kläder. Hittade en jättefin/söt rosa linne. Hittade också massor med leggins, men storlekarna där va väldigt konstiga.. synd för måste verkligen ha de men men.
Nyss fått i mig ett mellanmål; kesella med funlight , 2 riskakor med fiskpudding på ena (norskt).
Senare gymmet rygg och mage som ska jobba idag!

Måndag

Har precis käkat lunch och nu sitter jag i skolans datasal, väntar på att mamma ska komma o hämta upp mig för att sen säga hejdå till Elina som åker hem idag :-( !
Måste åka ner till henne också, pratat på att åka till Norrland också :-) Som måste bli av snart !

Usch va jag är trött o seg idag ..
Ska till Bloms om en stund med mamma och Åse. Kanske hittar mig nåt fint.
Senare idag blir en sväng till gymmet, nu har jag inte tränat på 2 dagar. Känner mig gött sugen på att träna, alldeles för länge vila nu.
Igår var vi på kalas i Norge, mykt trevligt och väldigt mykt gott hihi. Dock väldigt trött, så höll på att somna på kalaset hehe.
Nej nu ska jag gå ut, för snart kommer dom o hämtar mig

Stig helmer olsson

Sällskapsresan is the shit! :-D haha
"Vad är de för snack? Bärra hem Berra?" Haha stig helmer vettu . Nog bara jag och Elina som fattar va jag pratar om.
Har laddat ner Paranormal Activity, men såklart så funkar inte filmen när de har laddat färdigt. Fan så störande! Så nu fick jag ladda ner en annan, får se om den funkar.
Nej nu ska jag göra Elina sällskap på rummet o fortsätta kolla på Sällskapsresan :-)
Sen iväg till affären o handla, tjing tjing

Lördag morgon

Hejhåå
Sitter här med morgonrocken på , har nyss käkat frukost. De är nog de bästa på hela dan, frukost! Man känner liksom suget efter gröt på morgonen , kanske nåt bröd eller ägg. Mums
Elina ligger fortfarande o sover, sömntuta :-P
Igår tog vi de bara lugnt, fanns inget o göra här i Mellerud så vi beslöt oss att gå till affären o handla lite gott. Och med gott för mig blev de popcorn! De har jag inte ätit på länge så de var gott.
Kom hem satte oss i soffan i vardagsrummet och kollade först på Dirty Dancing , sen hyrde vi en film en rysare.
Blev också en sväng till gymmet igår, lår och mage. Men körde aldrig nån cardio.

Var hos sjukgymnasten igår också, blev tillsagd att inte gå på crosstrainern nå mer :-( ! Fuck! Jag som gillar att gå på den maskinen, men den belastar tydligen vaderna en aning , vilket gör att jag får ännu mer ont i mina benhinnor. Så den kan jag utesluta med en gång, visst jag känner ibland efteråt att jag har lite ont men inget jag brukar tänka på så..
hmm så jaa, om jag ska köra cardio i fortsättningen så får de antingen bli cykel eller roddmaskin. Roddmaskin = trååååkigt! Cykel, ja jag cyklar ju en hel del annars så de blir ju också tråkigt.. Simma kan jag utesluta med en gång, de är sååå tråkigt!
Med de sagt så blir de cykla i fortsättningen.
Åh idag kommer Åse hem :-) ! Hon ringde igår o sa att hon tar tåget så hon är hemma idag runt 18.30 , så hon följer också med på kalas imorgon. Jo vi ska till Norge på 90års kalas, blir nog trevligt :-)

Ispinne

Känner jag mig som nu, en iskall frusen ispinne. De är svinkallt i skolan , sitter med jackan på o fortfarande fryser jag , mina händer är kalla och stela. Knappt så jag kan skriva.
Har bara haft en lektion idag o de var på morgonen, psykosocialt arbete. Slutade 9.30 , men jag ska till sjukgymnasten kl.13,00 så tyckte de inte var nån idé att cykla hem för att sen dra ut igen. Så stannade kvar i skolan kolla lite på tv , käka lunch. Så nu ska jag snart dra mig till Vårdcentralen. Sen hoja hemåt
Undra va Elina har gjort medans jag vart i skolan ,säkert sovit :-P ! Får se va vi hittar på idag, jag är väldigt sugen att gå ut i snön åka pulka eller nåt. Dra på sig termobyxor mössa o hela paketet. Fast vi har inga pulkor hemma men går ju minst lika bra med påsar, jäklar vilken fart man får haha.
Senare idag blir de en sväng till gymmet, lår/mage som ska tränas. Efteråt kör jag lite cardio.
Nu börjar klockan närma sig 13.00 , måste cykla iväg.

Snart så ..

.. är Elina här !
Håller på att planera in morgondagens lunch, och de får bli tonfiskröra och pasta. En lite annorlunda tonfiskröra , ska testa med kesella i. Blir nog gott.
Ska också betala in en räkning, som jag måste få betalt nu. Har skjutit upp de varje gång jag sitter här , även fast jag tar med räkningen in på rummet och lägger de framför mig så blir de ändå inte av men nu måste jag betala in den.
Snart börjar Greys Anatomy, kolla på de sen käka middag och göra iordning lunchlåda.
Runt 7 tiden kommer Elina så då åker vi och hämtar henne på tågstationen :-)

Skola

Sitter just nu i ett av klassrummet på Bf, alldeles själv i min rullstol hehe. Eller ja bf:s rullstol.
Har precis käkat lunch, hade inte med mig nån lunch till skolan idag så åt skolans så de blev fisksoppa , den var faktiskt god. Konstigt nog , för skolans mat brukar smaka skit! dålig mat med andra ord.
Väntar på att sista lektionen ska börja , som börjar 13.15 Estetisk verksamhet, och jag har musik. Första gången jag går på de sen vi börja med nya schema så får se om de är kul eller inte.
Idag kommer Elina tralala :-D ! Hon ska va i Mellerud runt 19.00 , men nu när de vart sånt oväder så kommer hon garanterat senare, skulle inte förvåna mig heller för alltid när hon ska åka tåg eller nåt så krånglar de hehe. Men de ska bli så jäkla kul att träffa henne, som jag saknat den tjejen ♥

Alltid på morgonen så äter jag gröt med äpple i, men idag ville jag prova nåt nytt så vispa i ett ägg i gröten och toppa med frysta hallon/blåbär . Gud va gott de var! Konsistensen blev liksom tjockare och fylligare på nåt sätt , jäkligt god ! Ska jag absolut fortsätta med.
Så ja.. Havregrynsgröt med äpple kanel och ägg (allt i ett) , proteindrink. Men jag blev inte så mätt på bara gröt, så mumsa i mig ett fiberknäcke med philadelphiaost och rostbiff.
Och ja, efter den blev jag proppmätt.. Nästan så att jag ångrar att jag åt de sista haha

13:50

Hej hej hallå!
Kort dag idag i skolan , började 9.40 religion. Efter den lektionen hade jag psykosocialt arbete till 12.30. Alla i skolan med skolskjuts slutade 13.30 pga snöovädret , så då slutade jag med :-)
Inne på Bf har vi ett eget kylskåp och i kylskåpet så hade de stått ett paket med ägg i typ 2 dagar, så då fick jag och Lina dela på dom äggen som var kvar. Så fick ringa till mamma och fråga om hon kunde hämta mig vilket hon kunde, skulle vara lite jobbigt o gå hem med ägg + att de snöar och blåser som de gör.
Åh Kim har gjort så att vi har ett program nu så man kan ladda ner musik från Youtube! Skitbra :-D Sitter just nu o laddar ner musik för fullt ! Wiihoo
imorgon kommer Elina ♥ längtar !

Svett o flås

Grymt bra träningspass idag *tummen upp* ! Börja med låren o sist vader , vaderna har jag bara 1 övning är rädd att överanstränga dom med massa övningar eftersom jag har sån problem med dom. Känner redan nu av att jag har lite ont .. Efter de mumsa jag i mig en banan och ställde mig på crosstrainern och körde hårt i 20minuter!
Cyklade hem i helvetes skitvädret, de snöa o blåste nå fruktansvärt så var skitjobbigt o cykla + att jag var dysvett! Kom hem käka middag, stekt kyckling, bulgur, grönsaker och avokado/kesoröra.
Duschen och nu sitter jag här o har precis smaskat i mig en sharonfrukt , var väl sådär gott.
Börjar senare imorgon så får lite sovmorgon, kan nog behövas för var ganska trött idag i skolan . Sov så himla dåligt inatt
Lägger upp bild på min förändring på armarna


December/januari - minns inte riktigt när de var


Februari

Vet inte om de är så jättestor skillnad men jag känner/ser att jag blivit biffigare runt axlarna. hmm.. ja ja de blir större med tiden ;-)
Alltså de är konstigt, när jag man ser med egna ögon på armarna så ser dom biffiga ut men så tar man kort så ser dom helt slappa ut haha. skumt

Tisdag

Är i skolan, slutar min lunch om en kvart sen börjar religion som vi ska ha i 2 timmar. Efter de ska jag traska hemåt, och sen fara till gymmet. Ben och vader som ska tränas idag, och även cardio. Blir isf crosstrainer i 20 minuter.
Usch igår mådde jag verkligen dåligt ! Vet inte om de var att jag fick i mig för lite näring eller va de var , mådde ialf jättedåligt på eftermiddan. Var jätteslö , skaka och kändes som om jag skullle spy när som helst. Men som tur va så gick de över! Vill ju inte gå på nån vinterkräksjuka nu.
jo en till grej... Elina kommer på Torsdag :-D !! Hon ringde igår och sa att hon har beställt biljett o att hon stannar tills på måndag. Åh gud va glad jag blev! De ska bli riktigt kul ♥

Vart i skolan ..

.. i 2 timmar .. Men egentligen så skulle jag haft en lektion till.
Har jobbat med projektarbetet med Lina, och efter de hade jag håltimma i 2 timmar sen syslöjd men jag orkade verkligen inte vara kvar för hade ingenting o göra. Inga datasalar som var öppna, så jag beslöt mig att traska hemåt.
Måste verkligen jobba med min APU, suck .. varför ska de vara så svårt att skriva klart den?!
Ska med mamma till affären sen o handla, och efter de ska jag skriva på min APU.
Ingen träning idag, men fick motion på 30 minuter när jag gick hem från skolan.
Nu ska jag läsa lite bloggar sen åka till affären