Förra veckans träning
Måndag: Vila
Tisdag: Lår/vader & cardio
Onsdag: Biceps/triceps & mage
Torsdag: Vila
Fredag: Lår/mage & cardio
Lördag: Vila
Söndag: Vila
3 gympass förra veckan. Inte de bästa , men nu är de ny vecka och ny dag :-) !
Denna veckan ska jag fokusera mer på cardio ; cykel.
Kom hem från Bloms för en liten stund sen , dom har fått in väldigt fina kläder. Hittade en jättefin/söt rosa linne. Hittade också massor med leggins, men storlekarna där va väldigt konstiga.. synd för måste verkligen ha de men men.
Nyss fått i mig ett mellanmål; kesella med funlight , 2 riskakor med fiskpudding på ena (norskt).
Senare gymmet rygg och mage som ska jobba idag!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar