Bröst & axelpump

Hemma efter ett grymt pass. Sååå härligt och vara tillbaka :-)

Dagens pass:

Bänkpress x3

Lutande hantelpress x3 (videon)

Sidolyft med hantlar x4

Upprätt rodd brett grepp x3

Fjärilen x3

Avslutade med intervaller på bandet i 25min.