tisdag 28 augusti 2012

Proteinrikt kvällsmål

Äggvitefluff! Gott, nyttigt och proteinrikt. Mina muskler gillar det och likaså jag ;)

Experimentera lite och ville göra nåt roligare med det jag hade hemma med ingredienser som innehöll minimalt med kalorier, denna gången gjorde jag såhär;
100g äggvita
1tsk fiberhusk
1tsk sötningsströ
1/2 tsk cankao
Kanel och pepparkakskrydda
Några frysta hallon

Vispa äggvitan ordentligt, dock inte till maräng. Tillsätt sedan resten av det torra, vispa lite till. Häll sedan i frysta hallon, vispa ytterligare lite till. Ställ det sen i frysen en stund.
MUMS

Published with Blogger-droid v2.0.6

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...