BOOBS

Tjolahopp 

Vilket bra pass, blev inga axlar men istället fick tuttarna en omgång. 

Kim skulle köra armar och det går rätt fort, så fick bli ett snabbt bröstpass för mig och ett armpass för Kim på 20 min. 

Dagens pass: 

Bänkpress x5 

- 40kg 

- 45kg

- 50 kg x2 varav 3 reps PB

- 40kg 

Lutande hantelpress x2

"Bamsekram" x3

+ 3 set mage

Dips på gång 

Fortfarande rövmätt, så fick verkligen trycka i mig gröten och proteindrinken. Fy bubblan, nu är det fasta som gäller :-P

Ska strax hoppa in i duschen. Imorgon väntas gymmet, jobb och arbetsförmedlingen