..bängen
De blev inget PB i marklyft , eller jo 65 kg klara jag 5set och allt mellan 2-6 reps. Sen fick jag sänka till 60kg , för hela jävla tiden när jag skulle lyfta den där stången så skulle den glida ur händerna på mig! Gaaaah blir galen, jävlar va jag svor!! Tur de bara va jag och Kim på gymmet haha.
Men men jag fick de gjort ialf och nöjd efteråt. Anledningen till att jag tror de gick så dåligt är nog vilan .. Näh nu ska jag vila från marklyften i nån vecka och sen köra på igen.
Vart ute o solat en stund men blev så jäkla varmt så va tvungen o gå in, så nu ligger jag i soffan o glor på tv. ska snart fixa iordning mig o möta Linnea :-)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar