Energi

.. till 100

Vilken jäkla energi jag haft idag, helt sinnessjukt :-) 

Dagen har sett ut såhär: 

♦ Gå/jogga imorse 

♦ Spinning 

♦ Sola 

♦ Gym = biceps, rygg & baksida axlar

♦ 20 min kardio på bandet efteråt

Summan av kardemumman
= runt 1200-1300kcal förbrända idag 

Dra mig ... baklänges vad jag har vart duktig idag! *stor fet klapp på axeln*

Med det sagt blev det en liten bit kladdkaka som var kvar sen gårdagen med glass & jordgubbar

Har tagit mig en efterlängtad dusch, ska strax börja göra mig iordning för att sen dra ut och träffa Jenny :-)