Morgonen började jag med 60 min PW.
Trots att mitt pulsband krånglade så jag inte fick igång pulsen och kaloriförbrukningen gick det som på räls imorse :-) Jag vart då svettig när jag kom hem, och frukosten ligger nu i magen och strax ska jag ta en celsius och proteinbar för att sen sticka till gymmet. Vet inte vad jag ska köra än, om det blir rygg, biceps & baksida axlar eller om jag ska köra igenom benen ?
Körde ju som sagt spinning igår och där fick dom kämpa , så kanske ett mixat pass idag med rygg, biceps, axlar & mage?
Ledig idag
Vad jag ska hitta på återstår och se.
Trots att mitt pulsband krånglade så jag inte fick igång pulsen och kaloriförbrukningen gick det som på räls imorse :-) Jag vart då svettig när jag kom hem, och frukosten ligger nu i magen och strax ska jag ta en celsius och proteinbar för att sen sticka till gymmet. Vet inte vad jag ska köra än, om det blir rygg, biceps & baksida axlar eller om jag ska köra igenom benen ?
Körde ju som sagt spinning igår och där fick dom kämpa , så kanske ett mixat pass idag med rygg, biceps, axlar & mage?
Ledig idag
Vad jag ska hitta på återstår och se.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar