Gick kanon på jobbet, och tiden bara rusa iväg. Blev inte alls dåligare sen, snarare bättre tror jag ;) Gött de !
Tur de inte bara va jag som hade lite hangover (en sofia hade de också) hehe
Har nyss fått i mig lite nattamat och snart ska jag sööva , är trött
Blir upp tidigt imorgon, drar till Veddige runt halv 8
V.25
Måndag:
40 minuter morgonpromenad
Bröst/axlar & cardio
Tisdag:
40 min morgonpromenad
Biceps/triceps
Onsdag:
Vila
Torsdag:
40 min morgonpromenad
Rygg/mage
Friskis & Svettis på kvällen
Fredag:
43 min morgonpromenad
Lördag:
Vila
Söndag:
Vila
Blivit en del alkohol o skitmat denna veckan , big nooo!
Men imörn är de måndag , o nya tag ja jävlar :)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar