Imorse tog jag en liten sovmorgon. Fast katterna väckte mig kl:7 , men somande gott om och vaknade runt 8:30 :) Lite frukost i magen och slappande i soffan gjorde jag mig sen iordning för gymmet. Bröst & armar, inga direkt ökningar när jag körde bröst men jag fick ett sånt där härligt pump och kontakt :)
Sen kom jag till biceps, var längesen jag körde bicepscurl med stång och där blev det PB - 25kg 7 reps
Sen kom jag till biceps, var längesen jag körde bicepscurl med stång och där blev det PB - 25kg 7 reps
Pure Fitness
Jag må då säga att jag har ett snyggt linne ;)
Strax ska jag och hojen bege oss till jobbet. Ha en bra dag :)
Grattis till dina PB:n :) Härlig känsla när man klarar det där lilla xtra
SvaraRadera