Tog en promenad imorse, vädret är hur gött som helst. Blev en kortis på 25 minuter, men fy va skönt.
Havregrynen är slut hemma så de fick bli en annan variant idag en blandning av kesella med en skvätt funlight, keso, frysta bär, linfrö och sojabönor. Till de en brödskiva med ägg o kaviar + kaffe & vitamin/omega-3 tablett
Kommer garanterat äta de här imorgon också , gud va gött de va :-) !
Ska iväg till gymmet senare o köra ett cardiopass & mage, 40minuter motionscykel och 15 min powerwalk.
Middag idag blir en salig blandning, fläskfilé, räkor, ägg , sallad, bröd , olika ostar. Blir en supermiddag ;-)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar