onsdag 15 september 2010

Powerwalk


Härligt!

Ställde klockan på 7,15 , gick upp o koka kaffe. Vart taggad som tusan på en promenad!
8 grader visade termometern men solen vart ju framme :-)
50 minuter blev de, och mina ben bara flög fram ett tag va jag bara sugen på att jogga hela biten men så började jag sakta men säkert .. ja va händer , jo mina bajs hinnor ska tjorva men men
Har nyss fått i mig en efterlängtad frukost - havregrynsgröt med äppelmos på, ägg & kaffe

Snart eller rättare NU ska jag iväg o gymma :-D Kör latsar och axlar nu på morgonkvisten , i eftermiddag kör jag biceps & triceps.

Nu börjar hösten komma , de känns!

Nähä nu ska jag kila , heeejråååh :-)

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...