Börjar klockan 13 idag då har jag syslöjd och jag tror jag blir klar med studentklänningen idag :) *hoppas* ! Efter skolan sticker jag iväg o solar sen hem o käka middag , vid 17 ska jag iväg på TSS. Avslutning av den kursen , synd att de är sista gången nu. Men jag har lärt mig väääälidgt mykt.
Mina solprodukter :)
1. Sololja
2. Skyddande lotion
3. Återfuktande lotion, förlänger solbrännan efteråt
Detta beställde jag för några veckor sen och först nu blir dom till användning. Jag ska bli brun så är de bara ;)
Träning ikväll , kör bröst och triceps idag blir nog en svängom på antingen cykeln eller bandet också
kör du riktigt hård konditionsträning så tycker jag du borde lägga det på ett enskilt pass istället. Att träna kondition samma dag spelar ingen roll men kroppen behöver ändå återhämta sig mellan passen om du kör styrketräningen hårt. detta för att få maximal effekt av både styrketräningen och konditionsträningen.
SvaraRadera