Helsike vilket axelpass tillsammans med Sebastian. Varenda lilla muskelfiber i axeln fick verkligen jobba idag :-)
Det blev ett väldigt långt pass på 1 timme o 50 minuter :-P Hade tänkt köra intervaller på bandet efteråt men jag var verkligen helt slut i hela kroppen så jag tog min proteindrink sen cyklade jag hem.
När jag kom hem tryckte jag i mig en kycklingpatte tillsammans med bulgur och sallad. Hungrig som en varg!
Det blev ett väldigt långt pass på 1 timme o 50 minuter :-P Hade tänkt köra intervaller på bandet efteråt men jag var verkligen helt slut i hela kroppen så jag tog min proteindrink sen cyklade jag hem.
När jag kom hem tryckte jag i mig en kycklingpatte tillsammans med bulgur och sallad. Hungrig som en varg!
Här snackar vi axlar ;-)
Nu kommer jag inte riktigt ihåg alla övningar men ska försöka rabbla upp dom i hjärnan så ska jag skriva ner dom sen :-)
Ska iväg till Jenny senare och färga håret, måste förbi Apoteket också och köpa bra-ha-grejer till min jävulska mage som ska vara jobbig hela tiden. Den blir uppblåst o krampar, herregud det är krig där inne.
- strong is the new skinny! -
Imorgon kör jag en förmiddagstur på jobbet från 7-15, sen klockan 16,45-20,30 ska jag och mamma på handledarkurs. Får se om det blir nåt gym på kvällen.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar