Lindisen

Grymt jävla bra! Cyklade till AK, satte igång med ryggen o första övningen var chins. Sen flöt allt på skitbra. Efter rygg och bröst var de dags för cyklingen, satte igång filmen och så var de bara att trampa på. Fan va bra de gick! Åh va nöjd jag är med mig själv nu *massa tummar upp* ;-) De blev 35 svettiga minuter, och helt plötsligt så hade jag vart på gymmet i 2 timmar :-O hehe
Efteråt var de bara att cykla hem göra iordning käk, och de blev spenatsoppa med ägghalvor GÖTT!
Och nu har jag precis kommit ut ur duschen, känner mig helt färdig. Om jag gissar rätt så kommer jag slockna ganska tidigt idag.
Får se om de blir nåt gym imorgon , tar de då om orken finns vill säga.