Kom hem från gymmet för en liten stund sen, körde 15minuter på rodden, 30 minuter tuff gång sen sprang jag i 10 minuter. Allt flöt på jättebra och jag är skitstolt :-) Om de fortsätter såhär med att jag kan springa lite utan att jag får problem med mina ben så kör jag på. Gäller bara att stretcha ordentligt efteråt.
Har precis käkat omelett, åh gud va god den blev idag! hade räkor i omeletten, körsbärstomater, broccoli och avokado brevid. En riktig kalasomelett blev de ;-)
Ska snart hoppa in i duschen sen förbereda mig inför kvällen, men först en treeeeo , huvudvärk så de skriker om de
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar