Formcheck av ryggen

De ær inte de lættaste o ta kort sjælv på ryggen, så korten blev væl inte dom bæsta men man ser resultat :-)
Dock behøvs de ænnu mer træning længs korsryggen, dær ær de inte lika væltrænat hehe

Istællet før promenad imorse då vædret suger idag , så blev de 45 minuter på motionscykeln. Svettig som ett as , så de va gøtt med frukost och en dusch efteråt

Mormor och morfar åkte før en liten stund sen så jag ær sjælv hemma. Ska snart gøra mig iordning før sen drar vi till Borg storcenter :-)