Springtur

Istället för promenad så valde jag att ta en joggingtur på 20 minuter. Jag är verkligen ingen springmänniska , men efter flera månaders uppehåll pga benhinneinflammation så började sakta men säkert idag. Och de gick kanon :) och så otroligt gött efteråt, benen är helt slut eller ah hela jag om inte annat hehe
De är bättre att börja sakta så jag inte sliter ut mina ben igen , rutten blev av ialf o de är ju bra de än inget alls. Blir en promenad senare!

---------------------------------

Lunch idag fick bli knäckebröd med keso,ägg skinka och tomat
Steker ägg och skinka i pannan

På med keso

Sen på med resten - klart!
Mycket gott :) Bra kolhydrater, protein och fett