Bara dom här bilderna va jobbigt och lägga ut, men jag kämpar
som en jävla galning ska ni veta! Ännu bättre kommer de blir när
jag skaffar min PT som hjälp, som jag ser mycket framemot :-)
________________________________________________
Kroppen värker en aning idag efter gårdagens tjohej , gym, spinning & friskis. Tog en vila från kardio imorse, kom ju knappt ur sängen för tusan *skratt* .
Så idag bestämmer jag mig för en vila från gymmet, men inget slappa här inte! Blir snart en långpromenad med Giza, sen gå upp till köpingen och handla. Och ikväll Friskis & Svettis = aktiv vila :-)
De är ju vid matbordet och under vilan man växer, inte på gymmet! ;)
Hej!
SvaraRaderaSer att du har en bra struktur att bygga på. Ryggen såg riktigt bra ut, särskilt korsryggen. Bygg mer på latsen och axlarna så kommer du att få en bar symmetri över ryggpartiet.
Mata på!
/Stefan