Dagen i sig börja med morgonpromenad på 30 minuter, hann inte mer eftersom vi skulle åka till Vänersborg och jag vägrar att stressa. Åkte iväg runt 9-tiden, först mot arbetsförmedlingen sen när de va klart stack vi igenom några affärer + Lidl för att köpa mitt kära protein :-) 6 kg kesella
När de va gjort tog vi bilen mot Trollhättan och gick lite i affärer, hade några rabattkuponger på olika affärer men orka fan inte gå i några klädbutiker. Gav upp efter första! Istället blev de vägarna förbi Ica Maxi och handla massa bra-ha-saker, Nemo fick godmat och kattmjölk och så blev de 2-pack med doftljus. Mys nu på hösten med tända doftljus i rummet :-)
Till sist Gymgrossisten såklart :-)
1 paket swebar á la 20 st med caffe latte smak & 2 paket L-glutamine
Skulle behövt protein också men de fanns inte den produkt jag ville ha i samma kampanj
så får väl se till veckan om dom fått in den.
Innan de ska morgonpromenad och gymmet klämmas in, och efter jobbet blir de spinning för hela slanten :-)
♦ ♦ ♦ ♦ ♦ ♦ ♦ ♦
Kom hem från gymmet för en stund sen, körde igenom axlarna idag. Grymt !!
Träningsverk som fääään i benen o mitt ass . Härligt när de ger sån goé verk som gör att man knappt kan röra sig på morgonen när man stiger upp ur sängen ;-) Like a lot
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar