Lördag morgon

Har precis avnjutit en go-frukost :-)
Morgonen startade såhär;

Davosgröt med cashewnötter, hallon, aprikoser

Grovsmörgås med ost och skinka, 1 ägg & kaffekoppen

Davosgröt gör man genom att blanda 1dl (havregryn, rågflingor, müsli tex) med 2dl yoghurt, smaksatt eller naturell. Låt stå i kylen någon timme, helst över natten med plastfolie på. 

Jag gjorde min såhär; 

• ½ dl fiberhavregryn

• ½ dl Paulúns müsli 

• 1 dl naturell yoghurt

• ½ dl kesella 

• En skvätt funlight jordgubb

• Toppade med frysta hallon, cashewnötter, aprikoser 

Nu är magen mätt. Sitter åh laddar upp med min andra kopp med kaffe. Ska nämligen iväg på ett core-pass och sedan direkt till gymmet åh köra baksida lår & vader :-) Kan ju inte bli mer än perfekt !! :-)