.. & nya tag
Jag gick upp som vanligt klockan 6 när klockan ringde, men idag var jag inte lika rask i benen som jag brukar. Vet inte om det kan vara efter springturen igår? Gjorde iaf ont i mina smalben och energin var inte riktigt med mig. Men 40 minuter knata jag ihop, och det är bättre än inget :-)
Vart en sväng uppe på gymmet och kört igenom bröst, axlar, triceps & mage och 20 minuter på bandet.
Precis kommit ur duschen, sitter i soffan med ett stort ölglas med saft :-)
Idag händer inte mycket förutom spinningen ikväll , bara ta det lugnt fram till dess
Jag gick upp som vanligt klockan 6 när klockan ringde, men idag var jag inte lika rask i benen som jag brukar. Vet inte om det kan vara efter springturen igår? Gjorde iaf ont i mina smalben och energin var inte riktigt med mig. Men 40 minuter knata jag ihop, och det är bättre än inget :-)
Vart en sväng uppe på gymmet och kört igenom bröst, axlar, triceps & mage och 20 minuter på bandet.
Precis kommit ur duschen, sitter i soffan med ett stort ölglas med saft :-)
Idag händer inte mycket förutom spinningen ikväll , bara ta det lugnt fram till dess
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar